הנחיות לאחר הרמת סינוס

✅ העיקרון המרכזי:

לאחר הרמת סינוס יש להימנע מכל פעולה שעלולה ליצור לחץ פנימי בתוך חלל הסינוס, כמו עיטוש, נשיפה חזקה מהאף, או אפילו שאיפה פתאומית.

פעולות כאלה עלולות לפתוח את הסינוס, לגרום לזיהום, או להזיז את השתל/העצם שהושתלה.

🕓 לוחות זמנים והנחיות לפי שלבים:

📍 ביום הראשון (0–24 שעות):

• לנוח עם ראש מורם – מומלץ לישון עם שתי כריות לפחות.

• אין לירוק, לשטוף פה חזק, או לשתות עם קש.

• לא להתכופף קדימה או להרים משקל.

• אם יש דימום – להניח גזה וללחוץ בעדינות.

• לא לשטוף את האף, לא להתעטש בפה סגור.

🚭 איסור מוחלט לעישון:

עישון סיגריות או נרגילה מעלה משמעותית את הסיכון לסיבוכים כמו פתיחת הסינוס, זיהום, עיכוב בהחלמה או כישלון השתל.

🤧 עיטוש ונשימה:

• אין לקנח את האף במשך שבוע לפחות.

• אם מתעטשים – תמיד בפה פתוח, כדי לא ליצור לחץ באף.

• אם יש נזלת – לנגב בעדינות בלבד, לא לקנח.

🍽️ תזונה:

• תזונה רכה, קרה או פושרת בלבד – מרקים פושרים, יוגורט, פירה, שייקים (ללא קש).

• אין ללעוס בצד ההרמה.

• להימנע ממזונות קשים, פריכים, חריפים או חמים מדי.

💊 תרופות:

• אנטיביוטיקה ומשככי כאבים לפי הוראת הרופא בלבד.

• אין להפסיק אנטיביוטיקה באמצע – גם אם אין כאבים.

• במקרים מסוימים יינתנו טיפות לאף – יש להשתמש לפי ההנחיות בלבד.

🪥 היגיינה אוראלית:

• אין לצחצח באזור ההרמה במשך 48–72 שעות.

• צחצוח רגיל באזורים שלא טופלו.

• שטיפת פה (למשל קורסודיל) – רק לפי הוראת הרופא, ולרוב החל מיום שני–שלישי.

⚠️ סימנים שדורשים פנייה מיידית למרפאה:

• כאב עז או לחץ באזור הסינוס שמחמיר.

• דימום מאף או מהפה שלא מפסיק.

• הפרשה מוגלתית, ריח חריף מהאף או מהפה.

• חום גוף גבוה (מעל 38 מעלות).

• נפיחות חמורה, במיוחד באזור הלחי או העין.

📞 אם אתה מרגיש שמשהו לא תקין – עדיף להתקשר ולוודא מאשר להסתכן.

🟢 חזרה לשגרה:

• רוב המטופלים חוזרים לפעילות קלה לאחר 2–3 ימים.

• מאמץ גופני, פעילות ספורטיבית או כיפוף קדימה – רק לאחר אישור רופא, לרוב לאחר שבועיים לפחות.

• שתלים באזור ההרמה לרוב נקלטים בין 6–9 חודשים. אין להפעיל עליהם לחץ עד קבלת אישור מהרופא.

💬 לסיכום:

הרמת סינוס היא הליך עדין שמצליח בזכות שיתוף הפעולה שלך.
התנהלות נכונה בימים הראשונים היא ההבדל בין הצלחה של 100% לבין סיבוך שיכול להחזיר אותך אחורה.

תשמור על עצמך – ואנחנו נדאג לשאר.