הנחיות לאחר שתלים

🚭 איסור מוחלט לעישון:

עישון הוא אחד הגורמים המרכזיים לכישלון של שתלים דנטליים.
החום, הרעלנים והפגיעה באספקת החמצן לרקמה – מונעים את ההחלמה התקינה של העצם ומעלים דרמטית את הסיכון לדחיית השתל.

• אין לעשן לפחות 72 שעות לאחר ההשתלה – אך מומלץ להימנע לחלוטין במהלך כל תקופת ההחלמה.

• גם סיגריה אחת ביום עשויה להפריע לקליטת השתלים.

• עישון נרגילה, סיגריות אלקטרוניות או קנאביס – כולם באותה קטגוריה של סיכון.

🛑 מי שמעשן – מסכן את הצלחת הטיפול כולו.

✅ העקרון המרכזי:

המטרה העיקרית היא לא להפעיל לחץ מיותר על השתלים – עד שהם נקלטים היטב בתוך העצם (תהליך שנקרא אוסטאואינטגרציה). זה תהליך שדורש זמן, סבלנות, וזה לא המקום "לזרום".
לחץ מוקדם עלול לגרום לכישלון השתל – ולהתחלה מהתחלה.

🕓 לוחות זמנים כלליים:

1. מיד לאחר ההשתלה (0–14 יום):

• רק אוכל רך עד נוזלי.

• מרק פושר, יוגורט, רסק, שייקים – בלי לעיסה בכלל.

• לשמור על השתלים יציבים, לא לשטוף את הפה חזק, לא לפתוח תפרים.

• להימנע מעישון, שתייה חמה מאוד או אלכוהול.

2. שבועיים עד חודש וחצי:

• אפשר לעבור לאוכל "רך לעיסה": פירה, אורז רך, ביצים, דגים מאודים.

• אם ההשתלה חלקית – לא ללעוס בצד של השתלים.

• להימנע לגמרי ממזונות קשים – כמו גזר חי, קרקרים, תפוחים, אגוזים או לחם קשה.

3. לאחר 3–6 חודשים:

• רק אם הרופא בדק בצילום שהשתלים נקלטו היטב, אפשר להתחיל לשלב בהדרגה מזון קשה יותר.

• אם נעשתה גם השתלת עצם או הרמת סינוס, לרוב תצטרך לחכות כ־6 חודשים ואף יותר.

• גם אז – זה תהליך: מתחילים עם לחם רך, ירקות מאודים, ואז בהדרגה למזון קשה יותר.

⚠️ מה אסור לעשות:

• אל תחליט לבד ש"עבר מספיק זמן" – ואל תנסה לאכול מזון קשה בלי אישור.

• שתל שזז בגלל לחץ מוקדם – פשוט נכשל.

• אם יש לך גשר זמני – אסור ללעוס איתו מזון קשה גם לאחר חודשים.

🟢 מתי מותר לחזור לאכילה רגילה?

• רק אחרי צילום ובדיקה קלינית שמעידים על קליטה תקינה של השתלים.

• בדרך כלל:

  • אחרי 3–4 חודשים במקרה של שתלים רגילים עם עצם טובה.

  • אחרי 6–9 חודשים במקרים של בניית עצם / הרמת סינוס.

💬 סיכום:

זכור – הצלחת השתלים תלויה לא רק במיומנות הרופא, אלא גם בהתנהלות שלך בבית.
המפתח הוא סבלנות, זהירות, והקפדה על כל שלב בתהליך.

יש כאב, נפיחות לא רגילה, דימום או ספק?
📞 צור קשר עם המרפאה – אל תחכה.